Jako pasjonat biegów górskich z ponad 15-letnim doświadczeniem, wiem, że pogoda nie musi być przeszkodą w treningach. Deszcz, śnieg, upał czy mróz – każdy z tych warunków można oswoić. Kluczem jest odpowiednie przygotowanie. W tym przewodniku pokażę Ci, jak dostosować strój i trening do kaprysów aury, aby biegać komfortowo, bezpiecznie i efektywnie przez cały rok.Read more
